Higienismo: autoanálisis personal

En esta nueva entrada quiero concretar más acerca de lo que es el higienismo y aclarar ante todo que es algo que vive desde los más tiempos remotos. En mi opinión es una ciencia maravillosa y totalmente natural que demuestra, de una forma muy sencilla, que podemos adelantarnos a la enfermedad, la cual sólo es consecuencia de una falta de energia o "agotamiento energético". Sabremos además ser más sensibles con nuestro propio cuerpo humano y escuchar las señales que nos envía a través de dolores, pinchazos, enfermedades, manchas, olores u otras manifestaciones que tratan de decirnos: STOP, FRENA TU RITMO o la enfermedad vendrá.

En este enlace se da una explicación más completa de este concepto: "energia vital" y acerca de cómo activarla.

http://mentecuerpoyemociones.blogspot.com/2007/10/como-activar-tu-energia-vital.html

Por otra parte, es la alimentación otro de los aspectos fundamentales. Ya decían por aquellos tiempos: "somos lo que pensamos" pero es que también "somos lo que comemos". Igual que la única diferencia que separa a un animal ibérico de un animal corriente... los humanos podemos alimentarnos de muchas formas diferentes pero el resultado no será indudablemente el mismo. Si en nuestra alimentación encontramos buenos alimentos nos sentiremos mejor por dentro. Pero cuidado, también es muy importante saber combinar los diferentes alimentos: las composiciones de cada uno de ellos son diferentes y gastaremos más energia cuanto más compleja sea dicha combinación (hablaremos más adelante de ello).

Por ahora... vive siendo feliz, felicidad que es tan importante tener por dentro que por fuera.

En este enlace se puede encontrar un texto que explica muy bien, con datos más exactos, lo que es el higienismo. Gracias: Josep Vicent.

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1578